1 – QUANTO TEMPO DURA UMA SESSÃO DE YOGA MASSAGEM AYURVÉDICA?
Uma sessão de Yoga Massagem Ayurvédica dura em torno de 1h 15min, podendo durar mais ou menos. O tempo de duração de uma sessão é totalmente influenciado pelo estado em que o seu corpo se encontra. Normalmente, uma primeira sessão tende a ter um tempo de duração maior pois, normalmente, faz-se necessário um melhor mapeamento das necessidades do corpo do paciente. Mas indepedentemente do tempo de duração, numa sessão será dada a necessária atençao para todas as partes do corpo, às vezes com um foco especial para alguma área em particular.
2 – O QUE EU PRECISO VESTIR PARA UMA SESSÃO?
A Yoga Massagem Ayurvédica é uma técnica de massagem que inclui manobras de deslizamento, amassamento, tração e alongamentos realizados diretamente sobre a pele. Assim sendo, para uma sessão o paciente deverá vestir roupa íntima (calcinha/cueca) ou roupa de banho (biquini/sunga). Durante a sessão o corpo é coberto por toalhas ou manta, ficando exposta somente a área que está sendo trabalhada.
3 – QUANTAS SESSÕES SÃO NECESSÁRIAS PARA UM TRATAMENTO EFICIENTE?
Está questão não é tão simples de ser respondida objetivamente. Tudo dependerá das necessidades individuais de cada corpo e também da razão pela qual o paciente procurou a Yoga Massagem Ayurvédica. Mas em linhas gerais, logo após uma primeira sessão, o paciente, provavelmente, já perceberá uma diferença considerável na rotina do seu corpo. Conforme avançamos em mais sessões, os alongamentos tornam-se mais profundos e o paciente tende a sentir-se bem melhor física e emocionalmente. Num primeiro momento, pode ser benéfico ao paciente fazer algumas sessões seguidas, num espaço de tempo menor (por exemplo, uma sessão por semana ou talvez duas sessões numa mesma semana). No entanto, como ressaltado no começo, tudo isso será melhor apurado após uma primeira sessão e receber uma sessão individual certamente também tem o seu valor/eficácia.
4 – É VERDADE QUE UTILIZA-SE UM PÓ PARA REALIZAÇAO DA MASSAGEM?
Durante uma sessão de Yoga Massagem Ayurvédica utilizamos óleo vegetal (por exemplo Girassol, Gergelim e Semente de Uva, dentre oturos) e um pó denominado Vekhand proveniente de uma raíz e que tem propriedades anti-sépticas e anti-inflamatórias, auxiliando no metabolismo e na liberaçao de toxinas além de criar um atrito possibilitando que as manobras alcancem mais profundamente a musculatura.
5 – UMA MULHER GRÁVIDA PODE RECEBER UMA SESSÃO DE YOGA MASSAGEM AYURVÉDICA.
Sim, a Yoga Massagem Ayuvédica trará inúmeros benefício para uma mulher durante o seu período de gravidez. No entanto, a massagem é aconselhável a partir do 4o. mês de gravidez e a sessão será composta por alongamentos mais delicados bem como a escolha dos óleos essenciais será mais cuidadosa.
6 – É NECESSÁRIO SER UMA PESSOA FLEXÍVEL PARA RECEBER UMA SESSÃO DE YOGA MASSAGEM AYURVÉDICA.
De forma alguma. Você se tornará uma pessoa mais flexível com o passar do tempo, uma vez que os alongamentos vão se tornando mais intensos.
7 – É NECESSÁRIO SER PRATICANTE DE YOGA PARA RECEBER UMA SESSÃO DE YOGA MASSAGEM AYURVÉDICA?
Apesar das manobras de alongamento serem provenientes do Yoga, não é necessário nenhum conhecimento prévio de Yoga para receber uma sessão de Yoga Massagem Ayurvédica. Essa é uma técnica de massagem para todas as pessoas.
Para tirar suas DÚVIDAS ou para ATENDIMENTOS:
DANIEL FREGNI
yoga.massagem@hotmail.com
skype: dfregni
11 – 7985.9389
Rua Tinhorão, 73 – Higienópolis – São Paulo
ou atendimentos a domicílio
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